男人们在做爱后为什么容易睡着？
这篇Scienceline上的文章解释了这个困扰广大女性的问题。 选着翻译了一些。
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对于很多女性来说， 性和其后的随之而来的鼾声之间的联系也许是生活中最恼人的事实之一了：不管干柴何时被点上烈火， 男人总是在火星熄灭之后就立即入睡。 有人说男人这样做是因为女人当时不能马上变成一个匹萨.
我觉得我永远都没有变成匹萨的超能力, 也没法预先在事前预定一个匹萨. (很明显, 此文作者为女性) 所以最好的解决办法是为这个恼人的事实找个合理的解释.
首先, 最明显的性事催眠的解释就是: 这种事情总是发生在夜里, 在床上, 最重要的是, 还是很消耗体力的活动. (对男性经常如此, 当然有时也有相反的情况). 所以在结束的时候, 男人马上睡觉是很自然的事情.
第二, 科学家用正子断层扫描(PET)发现, 一个人要达到高潮的必要条件是忘记”所有的恐惧和忧虑”, 这也会导致身体的极度放松, 进而导致睡眠.
高潮本身的生物化学也是原因之一, 研究表明在射精时, 男子大脑会释放出许多化学物质, 包括norepinephrine, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO), the hormone prolactin(有志于学习生物学的可以去查查这些单词的意思…..), 而其中泌乳刺激素(prolactin)与性满足有很大的关系, 而且其也能调节”恢复期”(就是男人能够发动”下一次战役”需要的休息时间)的长短. 研究表明, 缺少泌乳刺激素的男人有更短的恢复期.
在平时睡觉的时候, 人体中的泌乳刺激素的含量就会比醒着的时候更高, 动物被注射了prolactin之后也更加容易疲劳. 这就告诉我们在prolactin和睡眠之间确实有很大的联系. 所以也许是高潮时候的荷尔蒙分泌让男人更容易入睡.
(作者注:这也解释了为什么男人在做爱之后比手淫之后更容易入睡, 因为现在暂时还不明的原因, 做爱的高潮时候释放出来的prolactin是手淫时候释放的prolactin的四倍. 我注: 我以前在3月份时候就有一篇说到了这个事情)
其他有着怪异拼写的那些化学物质也有减少压力, 放松人体, 调节生物钟的功能.
性后酣睡的进化学原因是什么呢? 男人的进化学目标就是产生更多的后代, 而睡觉这件事似乎并不能对这个目标产生太大的帮助. 但是由于该死的”恢复期”, 男人不能马上为了这个目标有更多的活动, 所以通过睡眠来恢复精力, 也许在这种情况下是利用时间的最好的办法.
并不清楚女人是否会在性事后容易入睡, 实际上很多女人会和男人一起入睡, 这对男人是个好消息, 因为这意味着她不会在这段时间跑去找其他的男人. 而且在醒来的时候, 她还在那儿, 这时男人可能已经可以准备发动下一次进攻了.
更有可能的是, 事后睡眠可能是释放oxytocin和vasopressin的进化学原因的一个”副作用”. 除了与睡眠相关外, 这两种化学物质还与配偶联系(pair bonding)–人类配偶中共有的一种社会关系–密切相关. 这些在高潮中大脑释放的化学物质会加强性伙伴的信任和情感联系, 也可以部分解释性和情感联系的关系. 最流行的解释是, 当两个人有一个后代, 合作抚养后代是最大化其生存几率的最好选择.
真实情况是, 现在有很多生物学和进化学的原因来解释性后酣睡, 但是到目前为止还没有一个确切的解释. 无论如何, 有件事情是肯定的, 我们女人最好习惯这件事情, 因为短时间内改变这种情况是不太现实的.
还有一件事情可以安慰一下还在为这件事情气恼的美国女人, 最近的一个调查显示, 10000个英国男人钟有百分之四十八竟然会在性事中睡着.
Referer:
Lancel, M. et al. “Intracerebral oxytocin modulates sleep-wake behaviour in male rats.” Regul. Pept. 2003.
Wang, Z. et al. “Neurochemical regulation of pair bonding in male prairie voles.” Physiology & Behavior. 2004.
Forsling ML. “Diurnal rhythms in neurohypophysial function.” Physiol. 2000.
Forsling ML. “The effect of melatonin administration on pituitary hormone secretion in man.” Clin Endocrinol (Oxf). 1999.
Brody S et al. “The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety.” Biol Psychol. 2006.
Meston, CM et al. “The Neurobiology of Sexual Function.” Arch Gen Psychiatry. 2000.
Liu Y. “Nucleus Accumbens oxytocin and dopamine interact to regulate pair bond formation in female prairie voles.” Neuroscience. 2003.
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我觉得这个故事告诉我们的最有意义的事情在于, 对于没有办法改变的事实, 最好就老老实实的接受它, 如果实在接受不了, 可以试图找一些科学的理由, 这样有助于你接受这个事实.
