男人们在做爱后为什么容易睡着?

Filed at 12:01 am under 有趣的东西 and 科学家们研究的东西 by biantaishabi

这篇Scienceline上的文章解释了这个困扰广大女性的问题。 选着翻译了一些。

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对于很多女性来说, 性和其后的随之而来的鼾声之间的联系也许是生活中最恼人的事实之一了:不管干柴何时被点上烈火, 男人总是在火星熄灭之后就立即入睡。 有人说男人这样做是因为女人当时不能马上变成一个匹萨.

我觉得我永远都没有变成匹萨的超能力, 也没法预先在事前预定一个匹萨. (很明显, 此文作者为女性) 所以最好的解决办法是为这个恼人的事实找个合理的解释.

首先, 最明显的性事催眠的解释就是: 这种事情总是发生在夜里, 在床上, 最重要的是, 还是很消耗体力的活动. (对男性经常如此, 当然有时也有相反的情况). 所以在结束的时候, 男人马上睡觉是很自然的事情.

第二, 科学家用正子断层扫描(PET)发现, 一个人要达到高潮的必要条件是忘记”所有的恐惧和忧虑”, 这也会导致身体的极度放松, 进而导致睡眠.

高潮本身的生物化学也是原因之一, 研究表明在射精时, 男子大脑会释放出许多化学物质, 包括norepinephrine, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO),  the hormone prolactin(有志于学习生物学的可以去查查这些单词的意思…..), 而其中泌乳刺激素(prolactin)与性满足有很大的关系, 而且其也能调节”恢复期”(就是男人能够发动”下一次战役”需要的休息时间)的长短. 研究表明, 缺少泌乳刺激素的男人有更短的恢复期.

在平时睡觉的时候, 人体中的泌乳刺激素的含量就会比醒着的时候更高, 动物被注射了prolactin之后也更加容易疲劳. 这就告诉我们在prolactin和睡眠之间确实有很大的联系. 所以也许是高潮时候的荷尔蒙分泌让男人更容易入睡.

(作者注:这也解释了为什么男人在做爱之后比手淫之后更容易入睡, 因为现在暂时还不明的原因, 做爱的高潮时候释放出来的prolactin是手淫时候释放的prolactin的四倍. 我注: 我以前在3月份时候就有一篇说到了这个事情)

其他有着怪异拼写的那些化学物质也有减少压力, 放松人体, 调节生物钟的功能.

性后酣睡的进化学原因是什么呢? 男人的进化学目标就是产生更多的后代, 而睡觉这件事似乎并不能对这个目标产生太大的帮助. 但是由于该死的”恢复期”, 男人不能马上为了这个目标有更多的活动, 所以通过睡眠来恢复精力, 也许在这种情况下是利用时间的最好的办法.

并不清楚女人是否会在性事后容易入睡, 实际上很多女人会和男人一起入睡, 这对男人是个好消息, 因为这意味着她不会在这段时间跑去找其他的男人. 而且在醒来的时候, 她还在那儿, 这时男人可能已经可以准备发动下一次进攻了.

更有可能的是, 事后睡眠可能是释放oxytocin和vasopressin的进化学原因的一个”副作用”. 除了与睡眠相关外, 这两种化学物质还与配偶联系(pair bonding)–人类配偶中共有的一种社会关系–密切相关. 这些在高潮中大脑释放的化学物质会加强性伙伴的信任和情感联系, 也可以部分解释性和情感联系的关系. 最流行的解释是, 当两个人有一个后代, 合作抚养后代是最大化其生存几率的最好选择.

真实情况是, 现在有很多生物学和进化学的原因来解释性后酣睡, 但是到目前为止还没有一个确切的解释. 无论如何, 有件事情是肯定的, 我们女人最好习惯这件事情, 因为短时间内改变这种情况是不太现实的.

还有一件事情可以安慰一下还在为这件事情气恼的美国女人,  最近的一个调查显示, 10000个英国男人钟有百分之四十八竟然会在性事中睡着.

想想Coitus interruptus吧.

Referer: 

Lancel, M. et al. “Intracerebral oxytocin modulates sleep-wake behaviour in male rats.” Regul. Pept. 2003.

Wang, Z. et al. “Neurochemical regulation of pair bonding in male prairie voles.” Physiology & Behavior. 2004.

Forsling ML. “Diurnal rhythms in neurohypophysial function.” Physiol. 2000.

Forsling ML. “The effect of melatonin administration on pituitary hormone secretion in man.” Clin Endocrinol (Oxf). 1999.

Brody S et al. “The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety.” Biol Psychol. 2006.

Meston, CM et al. “The Neurobiology of Sexual Function.” Arch Gen Psychiatry. 2000.

Liu Y. “Nucleus Accumbens oxytocin and dopamine interact to regulate pair bond formation in female prairie voles.” Neuroscience. 2003.

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我觉得这个故事告诉我们的最有意义的事情在于, 对于没有办法改变的事实, 最好就老老实实的接受它, 如果实在接受不了, 可以试图找一些科学的理由, 这样有助于你接受这个事实.

UC Berkeley的公开课程

Filed at 12:07 am under 电脑 by biantaishabi

MIT的OCW中大部分都是讲义加上作业, 没有讲解还是不明不白的, 其中讲课的视频好像不多. 前几天UC BerkeleyGoogle Video合作, 讲他们的一些课程放在了Google上面, 由于这次Berkeley贡献的东西比较多且有内容, 还成了Google Video里面第一个有页面的. 在这个页面可以找到伯克利公开的视频.

一方面Berkleey只是将以前录的像给了Google, 公开课程不用任何的花费, 共享了人类的知识, 赚了一个好名声, 另一方面Google用这个内容填充了焦急地等待被信息插入的服务器, 充实了Google Video的内容, 还做了一个广告. 告诉大家Google Video除了接受个人的零散业务, 还接受大户的批发业务. 最后, 也是最重要的, 还造福了那些有心学习却去不了Berkeley的人.

当然对已经在Berkeley的人也是有用的, 他们说可以靠这个来选课, 就不会像以往那样只是听师兄的意见, 而错过讲课牛比的老师了. 有急事逃课, 回来还可以在google上补上.

update: 大家说google video竟然在国内访问不了, 高贵的兔子给了一个可以在国内看到的地址.

windows的密码

Filed at 7:41 pm under 有趣的东西 and 电脑 by biantaishabi

Windows XP里面有个随机的密码生成器, hezron告诉我们, 只要在cmd中输入net user administrator /random,(random前的反斜杠前有空格), 系统就会给administrator帐号一个随机的由数字符号大小写字母组成的强密码. 要注意这个命令会改变administrator帐号的密码, 最好小心用. 记下这个生成的随机的密码.

如果忘记了, 其实也是有办法的, 这里有一个办法两分钟之内就可以用guest的帐号拿到比administrator的帐号权限更高的SYSTEM的权限, 链接里面有个演示的影片. 简单叙述, 就是打开cmd, 看看现在的系统时间, 例如是15:24分, 你就输入at 15:25 /interactive “cmd.exe”, 过了一分钟就会有一个新的cmd跳出来, 然后在任务管理器里面结束explorer.exe的进程, 再在新出来的那个cmd窗口里面进入到windows文件夹, 打explorer.exe, 这个时候的权限就是SYSTEM了.

如果你觉得这样不安全, 可以run这个services.msc, 改变任务管理器的运行权限, 不过据说会有很多的麻烦.

这个故事告诉我们, 大家都赶快忘记自己的windows管理员密码吧 , 反正忘了也能轻松找回来.

update:经ben的提醒, 开了一个guest帐号试了一下,用那个命令得到拒绝访问的提示, 之前我用这个方法成功是用我自己的帐号, 一看还是属于管理员那个组的。 有了管理员的帐号再去拿SYSTEM的权限也没有什么意义, 看来还是不要随便忘记管理员的密码阿!

对话框和你的对话

Filed at 6:32 pm under 有趣的东西 and 电脑 by biantaishabi

绕口令就是这样练成的, Adobe公司这个提示更新的对话框显示他们招的人果然有语言天赋。

点击图片可以放大

The Adobe updater must update itself before it can check for updates, would you like to update the Adobe Updater now?

大家都说下面那个OK的按钮如果是Update就更完美了.  

下面这个提示则有一般提醒对话框起不到的形象地说明后果的作用。Some data loss may occ(ur)

 这个故事告诉我们,如果不是天才的话, 进这个公司还是有一定难度的.

早起计划

Filed at 11:35 pm under 自己的事情 by biantaishabi

印象中, 我从大一或者大二以后就没有连续一个礼拜以上早起跑步了. 所以决定尝试一下, 先试试看一个礼拜行不行, 如果可以的话, 就继续下去, 直到两个礼拜, 一个月, 一年, 五年, 五十年,  九十年(如果我可以活到那么老, 而且还可以从床上爬起来的话) 已经开始了两天的早起计划是每天早上六点半起来, 然后骑车到海边跑跑步. 我觉得这个计划对于我这个晚睡晚起习惯的人来说, 难度相当于爬个7000米左右的山的, 虽然仅仅是一个礼拜.

今天是执行计划的第二天, 由于昨天做了各种体力劳动过于劳累, 今天早上起来的时候非常不舒服, 回来以后觉得异常困, 于是想在床上再休息一会, 结果一觉睡到了下午的两点五十…… 起来的时候都不敢相信自己的表了, 幸亏研究室和教授的谈话是在明天早上十点.

后来当然还是相信了我的手机上的钟, 我果然再一次象往常那样做出了捡了一块钱, 丢了一百块钱的沙比事情, 但是为了我活到114(90加上我现在的年龄24)的宏伟计划的开头顺利完成, 还是决定要继续我的一个礼拜早起计划, 只不过晚上要早点睡.

那次遇到的去环九州的德国人就是个早起男, 不停的和我说早起的各种好处(Google一下就有很多结果了), 我觉得都挺有道理, 当然, 前提是你不要在起来之后两个小时之后又睡下, 然后睡到下午三点钟.

在完成这个一个礼拜早起计划, 也就是爬完七千米的山之后, 我觉得我下个假期应该去爬个八千米的山了.

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